Podstawowe informacje
- Siedzenie odbywa się w naszym zendo na ul. Krasnowolskiej 3a.
- Można wziąć udział w całości lub części odosobnienia.
- Osobom zaczynającym praktykę umożliwiamy udział w prostej instrukcji do medytacji, która zapozna Cię z podstawowymi formami praktyki. Instrukcja odbywa się w czasie pierwszej rundy zazen, czyli między 9.10 a 9.50, postaraj się więc przyjść koło 9.00.
Plan dnia
W poszczególnych miesiącach jednodniowe odosobnienia mogą mieć nieco zmieniony przebieg, ale nie odbiegają istotnie od poniższego schematu:
9.10-9.50 zazen 9.50-10.00 kinhin 10.00-10.40 zazen 10.45 mowa/film 12:15 lunch 12.45-13:45 samu (praktyka pracy) 13:50-14:20 zazen 14:20-14:30 kinhin 14.30-15.00 zazen 15.00-15.10 kinhin 15.10-15.40 zazen 15.40 – Cztery Ślubowania15.45 herbata
Terminy
Terminy najbliższych jednodniowych siedzeń znajdziesz w na stronie z wydarzeniami.
Opłaty
Pieniądze uzyskane z opłat za jednodniowe odosobnienia w całości przeznaczane są na utrzymanie miejsca praktyki i ofiarę dla nauczycieli, dlatego zachęcamy do większych wpłat.
- udział w całym odosobnieniu: 40-108 zł
- udział w części odosobnienia: 30-108 zł
Zgłoszenia
Chęć swojego udziału w siedzeniu zgłoś poprzez wypełnienie formularza.