Przedstawiamy parę wskazówek, jak mogą wyglądać Twoje pierwsze kroki w kierunku praktyki z naszą grupą. Możesz z nami praktykować nie będąc formalnie członkiem sanghi i zaangażować się w praktykę i życie sangi w odpowiadający Ci sposób.
Medytacja
- Jeśli to są Twoje początki z medytacją zen w naszej tradycji, zachęcmy do wzięcia udziału w instrukcji zazen.
- Możesz również zacząć przychodzić na regularną praktykę w tygodniu.
- Raz w miesiącu organizujemy dłuższe, jednodniowe siedzenia, które również stanowią dobry sposób, aby zapoznać się z naszą praktyką i świątynią. Przeczytaj więcej na stronie o jednodniowym siedzeniu.
- Dwa razy do roku w warszawskim ośrodku prowadzimy parodniowe odosobnienia.
- W lecie w Kącikach niedaleko Warszawy odbywa się trzytygodniowe Ango.
Mowy, spotkania i wydarzenia
- Jeśli chcesz porozmawiać z którymś z nauczycieli, możesz umówić się na rozmowę indywidualną, czyli dokusan.
- Ze zmienną regularnością odbywają się w świątyni mowy dharmy oraz mowy uczniowskie. Dają one możliwość posłuchania o doświadczeniu praktyki oraz zadania swojego pytania.
- Czasem też w świątyni odbywają się różnego rodzaju wydarzenia np.: spotkania, prelekcje i pokazy filmów. O nadchodzących wydarzeniach dowiesz się z naszego kalendarza.
Polecane książki i biblioteka
Jeśli chcesz poczytać materiały lub książki na temat zen, rekomendujemy następujące pozycje:
- Shunryu Suzuki, Umysł zen, umysł początkującego i Nie zawsze tak
- Jakusho Kwong, Bez początku, bez końca
- zbiór mów Roshiego Kwonga wydany na użytek wewnętrzny naszej sanghi
W ośrodku znajduje się duży zbiór książek o buddyzmie. Zachęcamy wszystkich członków i sympatyków sanghi do korzystania z biblioteki.